Het opvoeden van een kind met een beperking, stoornis of chronische ziekte gaat gepaard met ingrijpende gevoelens. Ouders ervaren niet alleen praktische zorgen, maar ook emotionele pijn doordat de toekomstverwachtingen anders uitpakken dan gehoopt. Dit noemen we levend verlies: je verliest niet je kind, maar wel de verwachtingen die je vooraf had.
Afscheid nemen van je verwachtingen
Vanaf het moment dat je merkt dat je kind zich anders ontwikkelt dan andere kinderen, begin je een rouwproces. Soms is die afwijking al bij de geboorte zichtbaar, soms pas later. Iedere nieuwe ontwikkeling die niet volgens het ‘gewone’ pad verloopt, kan verdriet oproepen. Onzekerheid over toekomstverwachtingen hoort daarbij: steeds opnieuw wennen aan een aangepaste realiteit.
Chronische rouw en terugkerende pijn
Het rouwproces bij een zorgintensief kind is nooit helemaal afgerond. Daarom spreken we van chronische rouw. Aanvankelijk is het verdriet het hevigst, maar ook bij latere mijlpalen en alledaagse momenten kan het verdriet weer bovenkomen. Denk aan:
- Het zien van een leeftijdsgenoot die veel meer kan
- De vierde verjaardag zonder gewone basisschool
- Een bruiloft waarop je bedenkt dat je kind misschien nooit gaat trouwen
Rouwproces van familie en vrienden
Niet alleen ouders, maar ook familie en vrienden doorlopen een eigen rouwproces. Zij kunnen teleurgesteld of machteloos voelen wanneer ze de beperking van je kind (nog) niet volledig zien of begrijpen. Open communicatie over wat er speelt, helpt om begrip en steun vanuit je omgeving te vergroten.
Vier rouwtaken die helpen om het verlies een plek te geven
- Het verlies onder ogen zien
Sta je verdriet toe en neem de tijd om je verwachtingen en dromen te rouwen. - De pijn ervaren
Erken lichamelijke en emotionele reacties zoals vermoeidheid, slaapproblemen of schuldgevoelens. - Aanpassen aan de nieuwe situatie
Bouw een nieuw dagelijks ritme rondom zorgmomenten, ziekenhuisbezoeken of speciale opvang. Leer omgaan met blikken en vragen van buitenaf. - Een nieuwe balans vinden
Geef jezelf ruimte om opnieuw te genieten van het leven en van je kind, los van de beperking. Ontdek onverwachte kwaliteiten en positieve kanten door contact met lotgenoten.
Hoe een rouwtherapeut het gezin kan ondersteunen
Als rouwtherapeut bied ik:
- Een veilige gespreksruimte om emoties vrij te uiten
- Geleide rouwtaken om het chronische rouwproces stapsgewijs te doorlopen
- Emotionele integratietechnieken waaronder lichaamsgerichte technieken
- Gezins- en systeeminterventies om rouw binnen het hele gezin bespreekbaar te maken
- Ondersteuning voor familie en vrienden zodat ook zij hun gevoelens kunnen plaatsen
Heeft u behoefte aan begeleiding bij dit langdurige rouwproces? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.